Баня польза и вред
В мире есть огромное количество почитателей бани. Считается, что она способна излечить от недугов и пополнить жизненные силы человека. Но многие не задумываются о том, что такое баня польза и вред которой описаны ниже.
Польза бани
Пользу банных процедур можно перечислять бесконечно, но есть несколько основных преимуществ:
- очищение кожи. Теплый пар избавляет кожу от старых клеток, способствует стимуляции работы сальных желез и выводит токсины
- стимуляция сердечно-сосудистой системы
- снижение кислотности и улучшение пищеварения
- увеличение количества лейкоцитов, стимуляция иммунной системы
- улучшение психологического состояния, расслабление мышц
Вред бани
Баня приносит не только пользу, но и вред. В каких случаях посещение бани противопоказано:
- при наличии онкологических заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы
- при язвенной болезни и воспалениях на коже
- при туберкулезе и эпилепсии
- при беременности
Русская баня польза и вред которой описаны выше, должна посещаться только с разрешения врача и без употребления алкогольных напитков.