Баня польза и вред

В мире есть огромное количество почитателей бани. Считается, что она способна излечить от недугов и пополнить жизненные силы человека. Но многие не задумываются о том, что такое баня польза и вред которой описаны ниже.

Польза бани

Пользу банных процедур можно перечислять бесконечно, но есть несколько основных преимуществ:

• очищение кожи. Теплый пар избавляет кожу от старых клеток, способствует стимуляции работы сальных желез и выводит токсины
• стимуляция сердечно-сосудистой системы
• снижение кислотности и улучшение пищеварения
• увеличение количества лейкоцитов, стимуляция иммунной системы
• улучшение психологического состояния, расслабление мышц

Вред бани

Баня приносит не только пользу, но и вред. В каких случаях посещение бани противопоказано:

• при наличии онкологических заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы
• при язвенной болезни и воспалениях на коже
• при туберкулезе и эпилепсии
• при беременности

Русская баня польза и вред которой описаны выше, должна посещаться только с разрешения врача и без употребления алкогольных напитков.