Турецкая баня польза и вред

Турецкая баня польза и вредС приближением холодов мысли о посещении бани посещают Вас все чаще, но ритуал парения в русской бане уже приелся? Турецкая баня или хамамотличная альтернатива! Теплый влажный воздух отлично расслабляет тело, а когда телу хорошоотдыхает и душа.

Турецкая баня польза и вред – положительная сторона

Турецкая баня польза и вредЧем же чем полезна турецкая баня?

  • за один поход в хамам можно избавиться от 1 кг избыточного веса
  • организм очищается от шлаков
  • прочищаются сальные железы
  • регулярное посещение хамама укрепляет иммунитет
  • помогает в лечении заболеваний дыхательных путей
  • увлажняет кожу и снимает мышечное напряжение
  • стимулирует кровообращение
  • имеет антицеллюлитный эффект

Турецкая баня польза и вред – кому посещение не рекомендовано

Польза посещения турецкого хамама велика, но есть и вред:

  • турецкий хамам может спровоцировать обострение у больных астмой
  • противопоказан людям с заболеваниями кожи
  • не стоит посещать его больным онкологическими заболеваниями, гипертоникам
  • запрещено посещать хамам людей с заболеваниями сердца, беременным женщинам

Турецкая баня – отличный способ отдохнуть с пользой для здоровья, он поможет снять нервное напряжение. Доставьте себе удовольствие! Но если Вы состоите на учете у врача – консультация лишней не будет.

Оставить комментарий